Весовая категория до 71 кг. Женщины.
| Флаг | Фамилия | Г.Р. | Страна | Вес | Место | Рывок | Толчок | Сумма |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
.png) | Кэтрин Най. | 05.01.1999. | USA.США. | 70.75 | 1 | 112 | 136 | 248 |
| Мери Робертс. | 23.08.1995 | USA.США. | 70.75 | 2 | 106 | 134 | 240 |
 | Ким Хё Сим. | 29.03.1994 | PRK.КНДР. | 65.85 | 3 | 110 | 120 | 230 |
.png) | Эмили Голди. | 22.10.1989 | GBR. Англия. | 70.40 | 4 | 100 | 126 | 226 |
 | Анастасия Андзорова. | 22.04.1996 | RUS.Россия. | 70.60 | 5 | 99 | 120 | 219 |
 | Майя Лэйлор. | 04.07.1995 | CAN. Канада. | 70.90 | 6 | 94 | 124 | 218 |
 | Екатерина Быкова. | 13.11.1997 | KAZ. Казахстан. | 70.85 | 7 | 91 | 120 | 211 |
 | Кристель Макрохон. | 02.09.1996 | PHI. Филлипины. | 70.90 | 8 | 90 | 120 | 210 |
 | Екатерина Третьякова. | 22.12.1996 | MDA. Молдавия. | 70.50 | 9 | 94 | 114 | 208 |
 | Николь Рубанович. | 09.05.1998 | ISR. Израиль. | 70.70 | 10 | 96 | 108 | 204 |
Участницы соревнований группа А.Николь Рубанович, Екатерина Третьякова, Анастасия Андзорова, Кэтрин Най, Майя Лэйлор, Иоланта Виор, Эмили Голди, Мери Робертс, Екатерина Быкова, Ким Хё Сим, Кристель Макрохон, Саедехелмам Хоссейни.
Призеры. Мери Робертс, Кэтрин Най, Ким Хё Сим, Эмили Голди.
Победа американок.
Стремительный взлет Кэтрин Найт. 20 лет Кэтрин. Выиграла в 2019 году все первые места на соревнованиях где выступала: Пан-Американские игры, Чемпионат мира среди юниоров на Фиджи, Чемпионат мира в Паттайе и вдобавок вышла замуж. Я смотрел ее инстагамм одни тренировки и только несколько фото с молодым супругом. Молодец девчонка. Мери Роджерс, единственная из участниц прошлогоднего чемпионата мира в Ашхабаде (пятое место), очень хотела победить. Мэри улучшила свои прошлогодние результаты на килограмм в рывке и толчке, но силы были неравны. Успеха впрочем, несомненно, она добилась переместившись на второе место. Вовремя пристроили участницу из Китая Чжан Вангли в следующую весовую категорию. Мировые рекорды. Рывок — 117 кг. стандарт не превышен. Толчок — 152 кг. Чжан Вангли (Китай). Сумма двоеборья — 267 кг. Чжан Вангли (Китай).
Начала соревнования Саедехелмам Хоссейни одна из штангисток Ирана. От Ирана впервые в соревнованиях по тяжелой атлетике участвуют женщины. Конечно со всеми полагающимися атрибутами для мусульманских спортсменок. Может быть и неудобно соревноваться в платке, но куда денешься. По сообщениям прессы в Иране идут разборки с теми дамами которые снимают платок. В итоге Саедехелмам Хоссейни заняла шестнадцатое место. Среди аутсайдеров и Иоланта Виор из Польши. Все таки она высокая и в категории до 71 кг. чувствует себя неуютно. Она на одиннадцатом месте. На десятом Николь Рубанович из Израиля. Неплохо выступила в рывке 96 кг., а толчок очень слабый. Надо поработать слабые ноги у штангистки из Израиля.
На пятом месте Анастасия Андзорова. Анастасия чемпионка России 2016 года в весе до 75 кг. В последующие годы она тренировалась, но высоких мест на всероссийских соревнованиях не занимала. Накапливала потенциал, как говорится. В 2019 году проявила себя, выиграла чемпионат России. К сожалению не удалось ей полностью реализовать свои возможности на чемпионате мира. В рывке зафиксировала 95 и 99 кг. Вырвала она и 102 кг. Судьи 2:1 засчитали, жюри отменило, почитали дожим левой рукой. Так же получилось и в толчке. Удачным был первый подход на 120 кг. Второй подход на 126 кг. Судьи засчитывают 2:1 жюри отменяет. Дожим был. Анастасия в третьем подходе толкает по всем правилам 128 кг. , но прессинг со стороны жюри сковывает ее и штангу она роняет назад. Потеряно 11 килограмм вполне по силам было ей занять третье место. Анастасия Андзорова из Нефтеюганска Тюменской области. Тренер Гасиев Руслан Тамерланович.
Равная ей по силе на более удачливая Эмили Голди из Англии занимает четвертое место. Эмили уже реально, а не гипотетически делает попытку занять третье место делая подход в толчке на 131 кг. Встала со штангой тяжело и не толкнула. Третье место заняла Ким Хё Сим. Он фактически из весовой категории до 64 кг. Ее вес 65 кг. Рывок у нее хорош 110 кг. Толчок слабее. Толкнула 120 кг. Толчок веса 125 кг. Ким Хё Сим жюри не засчитало. От третьего подхода она отказалась получив небольшую травму.
В борьбе за первое место в борьбу вступили американки. Кэтрин Най и Мэри Робертс. Мэри известная спортсменка еще на ЧМ-2017 в г. Анахайм США была второй в категории до 69 кг. Стремительный взлет Кэтрин Най пришелся на 2019 год. Начала Роджерс в рывке с веса 103 кг. С веса 106 кг. начала соревнования Най и не подняла (уронила назад). Удрученная Кэтрин Най возвращается с помоста, а за кулисами стоит и готовится ко второму подходу Мэри Робертс. Сочувственно улыбнувшись подруге и сопернице Мэри с вдохновением рвет 106 кг. Она впереди. Кэтрин Най справившись с волнением поднимает 107 кг. Мэри третий подход сделала на 108 кг. и не вырвала, в седе нее воткнулась до фиксации правая рука. Неожиданно вперед выходим северокорейская штангистка Ким Хё Сим во втором подходе ей покорился вес 110 кг. В трудном положении оказывается Кэтрин Най; надо выигрывать рывок, но остался всего лишь один подход. Подход на 112 кг. был успешен. У Ким Хё Сим в третьем подходе не получается вырвать 113 кг. Кэтрин Най сохранила свое преимущество и в толчке все время опережая подругу по команде Мэри Роджерс. Последнюю отчаянную попытку выиграть толчок предприняла Роджерс. Взвинтив себя до предела, но не потеряв самообладания Мэри подошла на 137 кг. Зал криками и свистом подбадривал ее. Небольшая ошибка во взятии на грудь помешала Роджерс встать со штангой из подседа. Кэтрин Най уже победив в толчке и сумме штурмовала и вес 141 кг., толкнула, но не удержала штангу наверху. Интересный захватывающий поединок. Кэтрин Най побила рекорд мира вреди юниоров в рывке.
Кэтрин Най — интервью.
Кэтрин Най быстро ворвалась в элиту тяжелой атлетики мира, завоевав серебряную медаль на чемпионате мира среди юниоров в 2018 году. После этого, в 2019 году, она выиграла в новой весовой категории 71 кг на панамериканском чемпионате мира среди юниоров. и чемпионат мира среди взрослых подряд. Между тем ее победный итог увеличивался с каждым последующим соревнованием. Но нельзя сказать, что все победы прошли без каких-либо трудностей: каждый из этих стартов был непростым по-своему и требовал много сил и энергии для победы! В этой статье читайте о том, как Кэтрин живет, тренируется и о чем она мечтает!
Можете ли вы рассказать нам какими видами спорта вы занимались до тяжелой атлетики ?
Я занималась гимнасткой. И ушла, когда мне было 15 лет, и вскоре после этого начал заниматься Кроссфитом. Недолго прозанимавшись Кроссфитом , я увлеклась тяжелой атлетикой, когда мне было 17 лет.
2019 год был для вас богатым медальным годом. Что нужно, чтобы добиться высоких достижений?
Чтобы добиться успехов, мне пришлось пожертвовать многими вещами, такими как школа, работа, волонтерство и т. Д., Чтобы я могла сосредоточиться на тяжелой атлетике на 100%. Вы должны есть, спать и дышать спортом и хотеть успеха больше всего на свете.
Тяжело ли было соревноваться в этом году ЧМ-2019 с подругой по команде?
Что вы! Мэтти (Мэри Робертс) и я соревновались вместе несколько раз, и я думаю, что это действительно мотивирует нас подталкивать друг друга. Это было здорово для прогресса в нашей весовой категории внутри страны.
Как выглядит ваш обычный тренировочный режим?
Я тренируюсь 6 дней в неделю с 8 тренировками. Каждый день требует около 3-4 часов серьезных тренировок, а также способы восстановления в свободное время.
Что тебе нравится и чем ты занимаешься помимо тяжелой атлетики?
Мне очень нравится путешествовать и исследовать новые места. Я, очевидно, не могу часто (для отдыха) путешествовать из-за моего графика тяжелой атлетики, но этим я обязательно займусь после окончания тренировочного года! Мне также нравится играть с моей собакой и готовить.
Какой тип восстановления вы предпочитаете?
Мне нравится работать с физиотерапевтом для массажа
Лучшие килограммы, которые вы когда-либо поднимали?
Рывок — 113 кг
Толчок — 138 кг
Приседания со штангой на спине — 185 кг
Приседания со штангой на груди — 150 кг
Тяга толчковая — 160 кг
Что вам больше всего нравится в тренировочном процессе?
Мне нравится высокая интенсивность: подъем максимальных весов, двухкратные повторения, приседания со штангой.
Что вы больше всего ненавидите в тренировочном процессе?
Мне не нравятся последние пару недель в цикле объемных тренировок, когда я чувствую, что мое тело разваливается, но я также не люблю разгрузочные пренировки.
В своем из своих интервью вы сказали, что визуализация очень помогает. Вы рекомендуете эту тренировку всем?
100%. Вы должны увидеть и поверить, что подъем в вашей голове полностью уверен в вашей способности сделать это. Даже небольшая доля неуверенности в себе может негативно повлиять на ваш успех. (Справка: Визуализация — это создание в воображении образов желаемой действительности.)
Как вы тренируетесь
Я встречаюсь со своим тренером раз в неделю, а остальное время тренируюсь самостоятельно. Я, честно говоря, просто люблю тяжелую атлетику и обычно есть желание тренироваться! Если вам нравится то, что вы делаете, не так уж трудно оставаться мотивированным!
У нас есть много молодых спортсменов и много девушек, приходящих в спорт, которые все еще немного обеспокоены тем, что тяжелая атлетика не кажется «девчачьей» или что это может изменить их состав тела неблагоприятно, что вы скажете молодым девушкам, чтобы поощрить их и сломать эти стереотипы?
Я бы сказала, что девочки должны больше сосредоточиться на том, как они себя чувствуют, а не на том, как они могут выглядеть или не выглядеть во время подъема. Оставайтесь уверенными в своих силах, и на мой взгляд, когда женщины поднимают тяжести — это очень хорошо смотрится!
Мы находим, что тяжелая атлетика является действительно большим подспорьем для людей, страдающих от беспокойства и других проблем психического здоровья, есть ли у вас какие-либо мысли об использовании тяжелой атлетики для благополучия и как это может помочь вам отвлечься от всех других вещей, которые мы должны делать (школа, работа, жизненные события)?
Да! Тяжелая атлетика для меня как терапия, и она действительно помогает мне выпустить пар, когда я испытываю стресс от школы, работы и жизни в целом. Моя любимая время дня обычно со штангой в руках!
Какие еще соревнования у вас впереди и стремитесь ли вы в Токио 2020?
Я надеюсь перейти в весовую категорию до 76 кг. ,чтобы принять участие в Токио 2020.
Ваши советы начинающим?
«Работай как вол и все получится» Я не знаю, откуда эта цитата, но мне это нравится. Этот вид спорта очень монотонен, и чтобы преуспеть, вы должны потерпеть. Бороться и искать, найти и не сдаваться! (поэт Альфред Теннисон),- огромный стимул того, сможете ли вы чего нибудь добиться в тяжелой атлетике.